DOELEN STELLEN
Samen met je coach bespreek je jouw sportieve doelen en maak je een plan van aanpak om deze doelen te bereiken. Wanneer je een wedstrijd gaat doen, stellen we een race-plan op. Op deze manier zorgen we ervoor dat al je trainingen optimaal worden benut om het beste resultaat te behalen.

TRAINEN, TRAINEN, TRAINEN (EN RUSTEN)!
Hierbij is consistentie essentieel. Volg het trainingsschema dat je coach heeft opgesteld en wees toegewijd aan je trainingen.
Zorg er ook voor dat je de geplande rust respecteert om blessures te voorkomen.

ANALYSE, FEEDBACK EN COMMUNICATIE
Elke week worden jouw trainingen geanalyseerd en kunnen er aanpassingen gedaan worden voor de week nadien. Door te streven naar een optimale communicatie tussen coach en atleet haal je het beste uit jezelf.

Met de juiste focus, inzet en begeleiding van je coach zul je jouw sportieve doel zeker bereiken.

Hoe we te werk gaan!

Zodra je geregistreerd bent, hebben we een vrijblijvend intakegesprek waarin we elkaar leren kennen, we jouw doelstellingen bespreken en een beeld vormen over hoe jouw leven eruit ziet.
We kijken naar je werkverplichtingen, familie, en andere verantwoordelijkheden om te zien hoeveel tijd je beschikbaar hebt om te trainen. Tijdens dit gesprek lichten we ook de visie en werkwijze van BN Coaching toe. Hierna kies je een pakket wat voor jou het beste past en waar jouw coach direct mee aan de slag kan.